我會忠實記錄, 但或許不是那麼有條理....

 

吳淡如很可憐, 小孩早產和身體的不舒適就夠心痛的了, 還被媒體寫說產後用生水洗澡做錯誤示範...我是覺得她要坐月子的方式甘媒體X事啊...那是她自己的事, 別人沒有資格去評論...

 

這次做月子有請人來幫忙, 所以洗澡水還算充足, 我先列一下我這段期間有用到的東西, 而且還滿推薦的用品...不過, 因為我月子期間是很熱的夏天, 所以請閱文者自行參酌...

 

1. 嬌蘭荷花潔面幕斯

2. KAMA潔膚粉

3. AESOP面膜

4. ALBION健康水

5. 契爾氏  藍色收斂水

6. 嬌蘭 熬夜霜

7. 裴禮康 硫辛酸緊緻精華

8. 傑生貝克 (玻尿酸和乳液)

9. 克蘭詩  超勻體精華

10. MD Formulations pedicreme

11. 束腹帶+束腰

12. 嬰兒用紗布巾

13. 瑞妍(cellcosmet)眼霜

14. 瑞妍(cellcosmet) 美白XT配方霜

以上這些用品都是我在月子期間有使用, 而且覺得還不錯, 很值得推薦的, 不過看到以上就可以看出來, 我的重點都是在炎夏裏又取水不易的月子期間的保養方式, 產後月子期間令人痛苦的不是不能洗頭...而是一直飇汗...那個汗怎麼都流不完, 足足可以流上一個月, 只要一冒汗, 毛孔又堆了一堆汗和油..毛孔實在愈來愈大, 所以保養重點首重清潔...清潔...清潔...最後..還是清潔...

 

因為要用煮開過的水洗澡和洗臉, 每天只有一次..所以, 我必須要省水用..不然真的很不夠用..我真的覺得kama的無皂洗臉粉很值得推薦, 因為沒有泡泡, 就不用擔心水不夠用(當然還是要有足夠的水才能洗掉顆粒), 兩個小臉盆的水量就夠了..洗後覺得非常之舒爽乾淨...嬌蘭的洗面慕斯是之前特賣會買的, 以後再寫心得, 會用它純粹只是因為擠出來是泡泡狀, 又可以省點水..

 

每天中午吃完飯後午覺時間, 我都是用紗布巾沾了溫水擦過臉兩次, 就敷上aesop的櫻草面膜, 然後就昏睡去, 起來之後再用紗布巾去除, 我真的覺得紗布巾真的很好用, 因為它也可以拿來當去角質布巾, 再加上好沖洗又易乾, 所以請大家坐月子時要記得準備一條給自已..哈.., 二個星期我就用掉了一瓶櫻草面膜, 它真的清潔效果很不錯..但, 有一個缺點, 就是, 如果鼻頭粉刺沒有清出來的話, 每天用櫻草面膜敷臉的話... 最後毛孔小了, 但裏頭的粉刺也變硬了(因為油都被吸掉了), 反而變得不好清粉刺..所以建議清掉後再使用aesop的櫻草面膜啦..

 

albion健康水和kiehl's的藍色收斂水搭配使用, 因為不把藍色收斂水稀釋的話, 後面擦保養品會起屑... 兩個化妝水都會涼涼的..用起來很舒服, 克蘭詩的勻體精華(舊版, 非紅魔晶)擦起來也很涼..非常之舒服就是了.., 我為什麼用舊版的超勻體精華, 因為它比較涼, 而且價格只要九百多元..新版要一千八啊...所以舊版就好了啦...大部份的時候都會覺得乳液擦不下去..因為皮膚裏的油拚命想往外排, 乳液根本就擦不了, 就直接用化妝水拍拍拍, 大量拍拍後就了事...熬夜霜也很值得推薦..這瓶很多人也都用過了..反正, 就一個讚..就對了..腳霜我還是用上次講過的md formulation, 現在這個季節用也不會黏黏的..真的是一瓶好的腳霜..大推~~

 

以下, 為vickey而寫...做個記錄, 為她的未來做準備~

身體的重點還是束腰(腰夾), 我產後那天開始就開始用上次買的產後束腹帶(是魔鬼沾的), 上胎與這胎生產的季節完全不同, 上次是冬天, 這次是夏天..也因為這樣我也知道連身束衣是穿不下去, 也就不必試了, 所以準備了束腰和束褲...殘念的是束褲也因為實在太熱無法每天都穿著, 只能夠把束衣每天24小時穿在身上... 束腰有沒有效...真的有效, 只要你穿得住且有毅力...昨天我先生同學來家裏, 他太太也是產後六個月..她讓我看了肚子, 還是好大的一塊...我的肚子已經消了, 肚皮也回來了很多.., 這次的束腰分成兩種...一個就是上述提到的產後束腹帶..重點在於不要自已黏, 請先生幫你黏, 因為這樣子才束得緊, 而且束得牢..., 回來家裏的一週後, 我就很不怕死的, 把以前做小姐時期的日本kanebo調整型腰夾拿來穿(因為不想再花錢買), 想也知道以前扣最裏面一排, 現在根本就扣不上, 這個腰夾一共有三排, 第一次扣時, 請先生幫我扣..也也是費了九牛二虎的力氣才扣上的..當然, 頭兩天被這麼緊的束著真的的很難過, 不過, 倒也還忍得下去...一週後, 不知道是彈力變差了, 還是肚皮有變小, 我先生扣得很輕鬆, 中間那一排只用了五天, 就跳到最裏頭一排, 現在側身看, 肚子是真的不會像生完之後有一個鬆垮的肚皮肉...

 

至於屁屁和大腿, 根本不敢拿尺量, 因為根本沒有穿什麼束褲, 所以一定還是滿大的吧...我還是要再試試穿束褲才好, 等會兒就來穿... 總而言之, 產後的束衣, 真的無法一個尺寸從一而終, 必須要分階段, 一階段過了, 再下一階段, 有毅力真的做得到... 目前體重大約57..(如果我家磅秤有準的話), 標準體重是55公斤, 理想體重是53公斤..我還要再加把勁...重點是我想要把大腿的肉給瘦下來..所以, 我也還有很長的一段路要走..然後vickey妳擔心的背不用太擔心, 因為背胖也不會太離譜, 不去理它也沒關係, 體重降下來了, 就會回復.. 至於連身束衣好, 還是腰來+束褲好, 我自己覺得只在胯下挖洞的連身束衣在月子期間很不方便, 一個原因是那時還在排惡露, 很容易沾到, 二來時胯下那個小洞在嗯嗯時很不方便, 我都覺得屁股會夾到XX...很噁心, 還是束褲方便多了, 連身束衣還是等到月子後再說吧... 不過每次穿連身束衣我都會在嗯嗯時把那兩片屁股肉掰開點, 因為我真的不喜歡後面的下場..(很噁心的描述, 但是...真的就是這樣..@@)

 

.我現在開始要煩惱產後落髮了...嗚~~要提醒沒生產經驗的人是, 沒洗頭不難過, 因為只有頭幾天會癢, 接下來的日子不太會癢, 只有在出汗, 體溫升高時會覺得癢...這次用毛巾包起來, 完全不覺得痛苦...不過, 第一次洗頭我洗了三遍才洗乾淨..哈...

 

以上產品的個別心得, 有空再整理囉~~ 

 

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clairee0929 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(11) 人氣()


留言列表 (11)

發表留言
  • vickey
  • 親愛的學姊..
    我真是太愛你了...(抱...)..
    要把該買的東西做筆記抄下來.
    以備不時之需..
    我想這篇文章一定可以幫助很多人滴..
    妳真是佛心來的...<(_ _)>...


  • 希望幫助別人之前, 我可以先瘦回我以前的體重啦..

    果然, 以前都褲子都扣不上...屁股和大腿, 骨盆都還很大..@@

    clairee0929 於 2009/07/01 13:36 回覆

  • Janice
  • Hi, Claire,
    我十一月底預產期,所以想問你有關腰夾、束褲是否要特別選坐月子用的
    另外,我預計八月去品天然採購一次,我有八折優惠(今年最後一次),我記得你不在台北,如果你有需要,給我品名,我買好幫你寄
  • 產後要的腰夾和束褲在懷孕期大概只能猜想生完後的尺寸..
    如果是特別訂製的, 那就可以做大一點, 再修改..
    如果是買現成的, 就先買大一點的, 以後再買小一點的尺寸..(價格也不用買太貴的), 我覺得最重要的就是要有毅力啦..

    謝謝妳喔..我應該會用網購的方式跟品天然買東西, 我今年的八折二次優惠, 都還沒用呢..哈哈哈...
    等到九月生日時再一起用好了...

    真的很謝謝你還想到我喔..感恩~~^^

    clairee0929 於 2009/07/01 13:39 回覆

  • Candy
  • 今天看完這篇,回家先用黑面膜拔粉刺,再用櫻草面膜來縮毛孔,臉洗乾淨後用點花水,單擦KAMA的面油;感覺...好像有點清過頭了...XD(泣...)
  • 怎麼妳會想要操妳自己的皮膚啊?
    我可沒叫妳這麼做啊

    要溫和一點的, 請用vitaskin+吸油面紙...比黑面膜溫和很多

    clairee0929 於 2009/07/01 13:41 回覆

  • Alice
  • 一整個超級詳細的!!!
    超厲害~~
    不過不會自己拔粉刺耶~~難過我總覺得黑頭都定住了@@
  • 我是用粉刺夾一根一根夾,
    不然就先用vitaskin拔了粉刺後再用健康水+藍色收斂水拍拍...

    clairee0929 於 2009/07/01 13:42 回覆

  • 小章魚
  • 我月子時連擦臉都懶捏,真的有夠懶的我
    怎麼瘦這麼快啦,我生完六個月才剩一公斤回到產前的體重,但還是肥,人家說餵母奶會瘦,我怎麼就沒有!
    而且啊,我的頭髮掉了三個月,已經看到頭皮了,你第一胎是掉幾個月的毛啊...我整個就像得病一樣,好想哭~
  • 我是因為有請人幫忙, 才有時間搞這些五四三的啦...

    妳還在落髮嗎?
    妳是不是長頭髮呀?
    我這次剪短也是為了怕落髮吶..

    我要跟你說別人告訴我的...
    以後會再長回來..
    我只能這樣安慰妳了...orz

    是真的會長回來, 但, 長回來多少則是另一回事了..
    我這次想要喝中藥湯補氣血和高蛋白, 看會不會少掉一點

    我都忘了幾個月開始會落髮了..orz
    基本上, 我覺得落髮是對勤勞餵母奶的偉大媽媽一種殘忍的懲罰...@@
    我看到的都是愈認真餵母奶的愈會落髮的厲害..
    不過, 我猜想除了荷爾蒙的關係外, 再來可能真的就是氣血都給了母乳... 所以才會落髮..(以上, 不負責亂猜)
    所以... 多喝點補湯吧...
    希望妳趕快長回來...

    clairee0929 於 2009/07/01 13:48 回覆

  • 歐蓮芙媽媽
  • 哇...好詳盡啊~~~

    妳真的瘦好快喔~
    有毅力! 有毅力!
    ^_^b


    今天下午我到 la mer 櫃上拿了一瓶3.5ml的凝膠回來
    準備今天晚上就來用看看....嘻嘻^^

    話說...我對它家的印象又更好了說.....
  • sweetpea
  • 很詳細喔,我也是聽說產後束腹很有效,只是一定要持續下去,為了不要有鬆垮的肚皮肉,女人...真是偉大啊^^
  • 悄悄話
  • reals
  • HI您好 謝謝你推薦蘭鑚霜
    我會趁著週末去看看^^
    我看到妳這邊有寫道產後掉髮的問題
    不知道有沒有找到不錯的產品
    如果沒有 我推薦妳卡詩的
    預防脫髮系列
    如果有興趣也可以到我的網誌看看
    我忘記它的名字 也找不到 = =
    希望可以幫助妳
  • 卡詩我一直有陸續在用呢..^^
    只不過, 產後落髮的問題, 可能要靠體內幫忙...
    我最近在實驗階段, 希望對於產後落髮有幫助....
    但是, 還在實驗中, 還不知成效..

    妳的blog, 我那天有去喔..
    去了之後馬上就剩到我的最愛裏..
    以後都會去看的^^

    clairee0929 於 2009/08/24 08:55 回覆

  • wawa
  • Claire:
    好多謝你的分享, 我都係一位剛剛生完bb五個多月的媽咪, 但有10磅未減, 同埋我發覺自已產後, 在坐月時面部會浮腫, 請問你會不會這樣 ?
  • 妳好~~
    我自己的觀察是我在坐月子的時候,
    臉是肥腫的耶...XXD
    浮腫我覺得是因為身體還在恢復, 而且坐月子期間大多都躺著,
    所以血液循環不佳所致吧..

    我其實覺得, 現在的人都太擔心瘦不回來, 而激烈減肥, 我自己倒是一直在努力不要一下瘦太快...
    因為瘦太快會讓皮變鬆, 回不來, 看起來就變老了..(我就是血淋淋的例子)
    但很無奈的..我就是二個多月就差不多全瘦回來了, 實在是瘦太快了, 這樣真的不好...

    減肥真的要慢慢來才好, 不用太心急呀...

    clairee0929 於 2010/06/10 18:38 回覆

  • 雅
  • 瑞妍cellcosmet

    請問瑞妍cellcosmet保養品要去哪買呢?

  • 我都是跟網路賣家買耶...^^

    clairee0929 於 2010/07/14 12:36 回覆

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