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穿了好一陣子來寫個心得吧...

這是在春節期間研究所同學推薦的壓縮褲, 因為他看我在臉書上哀嚎我的肌肉痠痛之後, 傳了簡短的LINE來, 讓我去買條壓縮褲, 無條件買SKINS A400... 這讓爬了一天的文章卻無所適從的我在汪洋之中抓到一根浮木...我就按照同學指示下單去了. 

二週後終於收到了.. 不過在此之前, 我已經在台灣什麼都賣什麼都不奇怪的Y拍再買了一件... 如果想買的朋友可以直接上Y拍買就好, 價格比COMPRESS YOURSELF貴一點點, 但是不用等太久...好像還很多人等了一個月還遲遲等不到COMPRESS YOURSELF的包裹上門. 

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該怎麼選擇尺寸... 其實很簡單, 就是1. 視身高體重, 2. 選擇身型...我身高167, 體重57, 身型是沒腰的大樹型(哭), 所以就是SH. 買到的實品盒上也有貼SH的貼紙~ 

A400穿起來就像一般的內搭褲很像.. 不過材質不同, 旁邊有品牌字樣, 還有膝蓋處的剪裁不一樣.

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我覺得SKINS A400其實就是利用緊身來壓縮肌肉不亂晃至於膝蓋的些微支撐是來自於剪裁的設計..如下圖雙斜線的設計...

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實際穿起來, 就像是第二層皮膚...我習慣穿緊身褲, 所以它對我來說不會很緊, 不過它很貼身, 所以習慣上我都會外頭再套上短褲或是褲裙才跑步, 我覺得它對於脂肉很多的人(像我)比較有幫助, 對於本身就肌肉結實的人其實是幫助比較小(因為沒肉可晃啊~). 優點是它非常的透氣, 不過夏天還沒來, 所以我也不確定它在夏天是不是也穿得住, 它並不保暖, 所以在冬天穿出門一樣會冷的... 排汗效果也很好.. 不過對膝蓋的支撐比較小, 所以我有在考慮要去買一條CW-X, 無奈日本版一般尺寸只做到162CM, 我這167身高的...沒得穿..., 其實是有MT尺寸, 但很難買...~"~ 日本女生真有這麼矮嗎? 歎~

不過雖然說有穿A400跑步可以減少肌肉晃動, 產生較少的乳酸不那麼肌肉痠痛, 但基本上, 還是會痠痛的. 所以跑後的恢復我會穿上防靜脈曲張的醫療襪. 我覺得跑完的肌肉痛穿上很緊的醫療襪效果很明顯, 可以少痠痛個幾天.. 而且很痠痛的當下一穿上很緊的褲襪或露趾襪真的馬上改善很多...明顯到我有被嚇到的程度.

我的練跑日記寫到第三個月, 會看的朋友有多少我不知道, 但是收到迴響最多的就是有好幾個人私下留訊息表示被我之前公諸於世的年齡嚇到... 除此之外, 我就是孤獨的寫著, 孤獨的跑著...真希望有人可以加入行列和我一起跑... 一起討論...

(끝)

 

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clairee0929 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()


留言列表 (3)

發表留言
  • MERMAID
  • 跑步系列文我都有默默收看喔~很佩服克大的毅力~因為我做不到= =",天氣冷或下雨就更不想出門...頂多在家跳鄭多燕
    這件壓縮褲清洗方面有甚麼要注意的嗎?
  • 感謝美人魚的支持啦~

    我才覺得有毅力跳鄭多燕的人才真是厲害...
    我跟跳過一次, 不過那次跳一半就放棄了,
    因為實在太無聊了, 竟然可以比跑步還無聊? 我做不下去就再也沒跳了..

    就不要用機器洗, 我手洗衣服都是用水晶肥皂...哈哈...
    其他一點也不講究不在乎的..

    clairee0929 於 2014/03/20 15:27 回覆

  • Eve
  • 我也有在看啦~(舉手)
    我還是要再說一次我太佩服妳了!
    職業婦女還有兩個小男孩居然可以做到這樣!!
    如果我們住附近就好了,有人一起的話我才有動力!
    我都是在家踩健身車,踩了幾天現在膝蓋會痛,不知道要不要繼續?
    穿了護膝繼續運動沒有關係嗎?
  • 謝謝支持,
    妳可以隨時開始, 我們可以線上討論...
    我住鄉下, 跑步的人還真的不多,
    不過有看到一個男的也都是標準佩配在跑步,
    而且看過他好幾回, 其他時候都只是看到溜狗兼散步的路人

    腳踏車如果大腿肌力不足, 對膝蓋也會造成傷害
    不要硬踩, 或是把它調鬆一點, 不要太難踩,
    也要練大腿肌力..慢慢來吧..
    我也是要努力強化我的膝蓋..

    clairee0929 於 2014/03/21 08:11 回覆

  • alicerice
  • 哈哈哈~我是其中一個私訊的人 XDDD
    我之前都是跑操場~但很久沒跑了!!!
    之前看了一篇文章說 跑步也會有一些類似醫美的效果(好像類似打雷射一樣...)
    看到妳的日記本來也想要開始~~~
    但是台北一直下雨,我又一直感冒壓....(反正不運動有很多藉口)
    還有...我不知道從外面沒有跑道的地方跑步...要怎麼開始 (????)
    不過 期待之後有跑服穿搭,應該也會很有趣喔 XDDDD
  • 哈哈..我有一天去茶水間倒水,
    有一個男同事說, 我常看到妳在XX跑步(因為我們住滿近的)
    而且穿得很漂亮在跑..噗~

    不過, 有一天我這樣穿著拿著復健科託買的水餃去給復健科的小姐,
    結果聽說被誤認為是賣菜的..哈哈..
    跑衣是最重要的入門品啊..穿了心情好, 自然會想跑,
    只是我都一個人跑, 沒辦法拍照..哈哈...

    跑步對腿步皮膚緊實度和結實是最明顯可見的.真的.
    我的大腿變瘦了..瘦得程度比小腿還快....
    快要大腿和小腿一樣粗了..= =

    穿上鞋, 就可以出門跑了... 和我一起..^^

    clairee0929 於 2014/03/21 09:57 回覆

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