來聊聊產後恢復吧~~ 雖然, 我還有好幾公斤還沒有瘦回來..orz
從生產完的第二天起, 我開始24小時使用束腹帶, 在產前, 我在研究究竟該不該買印尼式束腹帶, 後來還是決定放棄, 因為印尼式束腹帶實在太麻煩, 恐怕無法堅持用下去, 所以, 我還是買了一條簡單的魔鬼粘的束腹帶, 因為有用才有效呀...
後來奇妮在特價, 一條束腹帶和兩件高腰束褲特價$1,999, 這條束腹帶一直都準備在生產包裏, 在生產完第二天, 開始24小時用, 都沒有離身... 住院期間,護士都會來檢查復原的狀況與進度... 護士表示, 我的子宮收縮的很好, 同時, 護士還說..我的肚皮也恢復得很好, 很多其他產婦的肚子還很鬆垮也還很大, 但是我的肚皮卻比其他產婦恢復的更快... 我想, 可能因為我24小時都一直有在使用吧..哈哈哈~~^^ 當然啦...寶寶也功不可没, 因為他很努力的吸, 我也很努力的在餵...
回到家休養後, 改穿華歌爾寶貝媽咪的連身束衣及哺乳內衣, 我個人認為寶貝媽咪的哺乳內衣品質真的很不錯, 但, 唯一的缺點就是...實在太貴了...一件要三千多元啊~~ 昏...@@
這寶貝媽咪連身束衣是開檔式的, 還有一個很不方便的地方, 就是嗯嗯時, 實在很麻煩..因為屁屁的兩片肉會夾著...很麻煩..真的...還有就是, 在惡露量多時, 不太適合穿著, 要不然, 很容易弄髒衣服
除此之外, 我還每天使用vichy的纖脂緊俏凝膠, 看介紹, 似乎它對橘皮組織的改善效果不錯...用了兩週後可以感覺到表皮變得比較緊實, 至於去橘皮的效果, 在用了一個月之後, 似乎可以感到些微的變化, 我已經打定主意要用上至少三個月來看看效果如何
說回到臉部保養, 說實在的, 在做月子期間, 真的..我都只用甘油+水來保養(油+氫氧化納=甘油+水), 簡言之, 就是完全放棄保養...^^|||, 因為實在是沒有力氣也沒有時間保養, 而且洗澡水也取得不易呀...還好, 現在可以自由用水洗澡了...
懷孕時體重69公斤, 目前體重在58上下, 距離標準體重還有三公斤, 距離我孕前體重還有五公斤... 但是, 這幾天奶量好像不太夠了..讓我很煩惱.. 如何增加奶量, 而體重也可以漸漸往下.. 我沒有特別減肥...但仍希望可以漸漸回復至以前的體重, 未來的日子還很長..@@ 我媽說..生完半年內沒有瘦回來, 就不會瘦了..所以, 我約剩四個月的時間了... 我得加油才行了
從生產完的第二天起, 我開始24小時使用束腹帶, 在產前, 我在研究究竟該不該買印尼式束腹帶, 後來還是決定放棄, 因為印尼式束腹帶實在太麻煩, 恐怕無法堅持用下去, 所以, 我還是買了一條簡單的魔鬼粘的束腹帶, 因為有用才有效呀...
後來奇妮在特價, 一條束腹帶和兩件高腰束褲特價$1,999, 這條束腹帶一直都準備在生產包裏, 在生產完第二天, 開始24小時用, 都沒有離身... 住院期間,護士都會來檢查復原的狀況與進度... 護士表示, 我的子宮收縮的很好, 同時, 護士還說..我的肚皮也恢復得很好, 很多其他產婦的肚子還很鬆垮也還很大, 但是我的肚皮卻比其他產婦恢復的更快... 我想, 可能因為我24小時都一直有在使用吧..哈哈哈~~^^ 當然啦...寶寶也功不可没, 因為他很努力的吸, 我也很努力的在餵...
回到家休養後, 改穿華歌爾寶貝媽咪的連身束衣及哺乳內衣, 我個人認為寶貝媽咪的哺乳內衣品質真的很不錯, 但, 唯一的缺點就是...實在太貴了...一件要三千多元啊~~ 昏...@@
這寶貝媽咪連身束衣是開檔式的, 還有一個很不方便的地方, 就是嗯嗯時, 實在很麻煩..因為屁屁的兩片肉會夾著...很麻煩..真的...還有就是, 在惡露量多時, 不太適合穿著, 要不然, 很容易弄髒衣服
除此之外, 我還每天使用vichy的纖脂緊俏凝膠, 看介紹, 似乎它對橘皮組織的改善效果不錯...用了兩週後可以感覺到表皮變得比較緊實, 至於去橘皮的效果, 在用了一個月之後, 似乎可以感到些微的變化, 我已經打定主意要用上至少三個月來看看效果如何
說回到臉部保養, 說實在的, 在做月子期間, 真的..我都只用甘油+水來保養(油+氫氧化納=甘油+水), 簡言之, 就是完全放棄保養...^^|||, 因為實在是沒有力氣也沒有時間保養, 而且洗澡水也取得不易呀...還好, 現在可以自由用水洗澡了...
懷孕時體重69公斤, 目前體重在58上下, 距離標準體重還有三公斤, 距離我孕前體重還有五公斤... 但是, 這幾天奶量好像不太夠了..讓我很煩惱.. 如何增加奶量, 而體重也可以漸漸往下.. 我沒有特別減肥...但仍希望可以漸漸回復至以前的體重, 未來的日子還很長..@@ 我媽說..生完半年內沒有瘦回來, 就不會瘦了..所以, 我約剩四個月的時間了... 我得加油才行了
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