最近常被人喊很瘦, 也很多人一直說我很厲害, 很快就瘦回來了,
也有人覺得我生完小孩後, 變漂亮了, 皮膚變很好....
其實回來上班不到一個月, 我就瘦了五公斤, 回到53公斤... 這一兩個月下來似乎又瘦了點... 大概是餵母奶的
關係吧..我想~~~ 因為我其實是吃很多很多東西的人... 但, 我覺得最有效的真的是少吃澱粉類的東西, 我生完
小孩後, 幾乎沒有吃什麼米飯... 大多都是高蛋白飲食和很多補湯, 那時體重降很快, 後來, 我覺得瘦的差不多時,
開始吃米飯了... 這時起體重就沒有什麼再降了...
現在我最大的煩惱, 應該就是產後落髮的問題, 不知道是因為餵母乳的關係, 還是晚睡又早起的關係, 頭髮直直落,
一把一把的掉, 洗頭掉, 坐著也掉, 走路也掉, 睡覺也掉... 唉~~ 真的就快要全禿了, 中醫師說可能因為帶小孩太
累, 壓力又大, 所以落髮, 西醫說, 可能營養素不足, 所以落髮...叫我要多吃葉酸來補充...
於是我開始了拯救落髮大作戰... 中西合併, 內服外用一起來... 連之前都等到十二點擠完奶之後才睡, 現在十點多
就擠完奶, 跟小饅頭一起睡覺覺... 什麼高蛋白, 黑芝麻粉, 葉酸, 中藥通通一起來... 也買了phyto絲漾精華來擦,
每次用時還滴了一D波旁天竺葵才使用, 擦完頭皮都會有溫熱感, 促進血液循環, 希望有效啦... 但, 至少要調養
半年之久啊...
希望不要再掉髮了...拜託拜託
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