我真的常常覺得我是孫悟空轉世....@@

 

不然, 我怎麼從國小就常常感受到頭痛, 偏頭痛的問題呢~~ 頭痛起來就像是孫悟空頭上金銅頭箍起了作用, 整個腦袋除了臉部沒感覺以外, 其他所有都痛到爆... 年紀小的時候, 家裏不懂得用藥安全, 我娘聽我頭痛跟我說某一瓶藥是台大拿回來的特效藥...一吃馬上就好...那個時期, 我很常依賴那個藥..但, 也知道吃藥止痛會久了就失效, 所以就選擇偶爾要好好"享受疼痛"...(其實是想要戒掉對毒品的那種依賴)...

每次犯頭痛, 同伴都會很好心的拿綠油精啊, 萬金油啊, 白花油啊..這些東西給我, 我只用過一次就不敢再用了, 因為清涼感對我無法鎮痛, 但清涼感一退去的那一瞬間, 我可以感受到疼痛感極速飆高, 疼痛指數如倍數加劇... 那瞬間腦袋真是快爆掉的痛苦感, 使得我再也不敢試這些綠油精什麼的...

印象非常深刻的是有一次到同學粗君家, 頭痛又犯了...她拿了五分珠給我吃之外, 還說..她學校上課時, 老師教她們在合谷穴上按壓..非常有效, 我第一次被人按到合谷穴, 簡直快痛斃了...那小姐說, 痛才有效, 等一下就不痛了...她按了五分鐘, 我就哀嚎了五分鐘... 但是, 停止按摩的那一刻, 頭真的完全都不痛了...不知是五分珠這麼有效還是合谷穴這麼有效, 但幾年後的實驗證明, 是合谷穴真的有效...頭不痛時, 按合谷穴不會痛到無法忍受, 但是犯頭痛的人...真的會痛到飆髒話...

出社會後, 有個好心姐姐的先生是在學中醫, 想考中醫, 我犯頭痛時, 她拿了溫灸膏貼片給我, 她說...貼在頸椎與脊椎交接處的那個穴道...果然那個溫灸膏貼片持續溫熱的效果在那個穴道上, 果然很有效... 馬上身體就暖起來, 頭痛也減緩了, 只可惜在十幾年前, 溫熱效果的貼片也沒有在賣..唯一買得到的就是德國辣椒膏貼片, 於是我自作聰明的拿它來當代替品, 那幾年我的包包裏都隨身攜帶著德國辣椒膏貼片....

年紀再長一點, 學會按摩, 就知道該按哪些地方舒緩頭痛...到這幾年, 有了暖暖包(真是喔..廢話這麼多之後才講到重點)... 我發現這種暖暖包很好用...我只用這個品牌....

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因為我覺得這個牌子的溫度我比較喜歡... 肌肉疼痛時熱敷可以舒緩疼痛感..當然最近有一派說法是疼痛時千萬別熱敷,不然愈敷愈糟糕...一開始我頭痛僅需要熱敷就好了, ..敷在哪裏...躺在枕頭上, 將暖暖包搓熱後放在枕在枕頭上的頸椎處, 這樣可以舒緩, 另一個地方是眉頭...這裏熱敷很快就舒緩且進入睡眠...睡一覺起來就減輕許多...

可能因為年紀愈來愈大, 症頭愈來愈嚴重...按合谷穴和熱敷已經無法完全解除疼痛, 於是只好加上按摩, 饅頭爸就是苦力達人, 因為我頭痛, 他只能幫我按, 男人家的力道真的很重..他在按的時候, 我不是想飆髒話, 只是都會有那種痛到心臟快要停止, 呼吸也會瞬間停止的那種痛..非常的痛...按哪些地方? 按頸椎和風池穴週邊的筋骨...在疼痛的時候, 這些筋都會浮出來, 而且僵硬無比, 血路不通... 在按的時候真的痛到快死去...但是單點用力按摩到一個程度之後, 痛到不行的點忽然間就再也不痛了..這時再換下一個點...最後肩膀那兩條筋也要用力去抓一抓...真的就好很多...但是還是會痛, 所以暖暖包一個敷頸下, 一個敷眉頭..然後再去入睡, 通常隔天起來, 就會覺得...非常感恩饅頭爸的悉心照顧...

因為前天晚上將長及腰的長捲髮給剪短了, 一口氣剪到像個小男生...可能因為不習慣脖子沒有東西, 頭髮變少沒得保護頭皮..所以受了風寒, 好像就快感冒了...頭痛欲裂, 於是昨天的毛線課只好缺席, 跟minyu相約見面, 也不能多聊, 真是抱歉, 因為我真的很不舒服... 回家請饅頭爸幫忙按摩, 但也要等小饅頭入睡後... 小饅頭可能對我身體不舒服而感到害怕, 昨天更是黏我..一下要我按摩這, 一下要我按摩那..還好他很快入睡...真的是哭求饅頭爸幫我按摩..因為快痛死了...再加上兩塊暖暖包, 再拜託他煮薑母茶給我喝...今早起來, 果然頭痛就解除了...

暖暖包不知是誰發明的, 救了生理痛的女性之外...也救了我這頭痛成癮的可憐人了...我記得有一次在日本也是頭痛欲裂, 我就自己坐在街頭上的台階上, 頭枕在膝蓋上用暖暖包熱敷眉心..結果..我就睡著了...是的, 大白天, 我就坐在路邊睡著了...哈哈哈..還好是在日本..所以人和財物都沒有損失...但還真的是太危險了...

希望這篇對和我一樣有頭痛困擾的人有幫助...

 

 

 

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留言列表 (5)

發表留言
  • Candy
  • 今年冬天快把這暖暖包用完,我看明年再來團購好了
  • 等妳呀...不過我家存貨還不少, 希望久久才用完...(因為太常用就代表我得常遭受頭痛之苦~~@@)

    clairee0929 於 2008/12/29 18:07 回覆

  • pheobe0920
  • 小哈記得頭痛有分二種。一種是妳越動越痛,一種是妳就是要動才不會痛中醫的說法是少陽經頭痛跟什麼頭痛啦。如果下次頭痛方便的話躺一下或許會好一點,像小哈的頭痛也分二種哦,一種是痛就睡一下醒了就好了,一種是睡太久的頭會痛,通常睡太久的就稍微動一下忍一下就ok了。另外如果真很常頭痛小哈建議找可靠的中醫師調整體質才不會常常受頭痛的罪啦
  • 我的頭痛不是因為睡太多而頭痛...偶然睡太少也會頭痛...
    不過, 多半我的頭痛都是沒有原因的, 天氣太冷會太頭, 吹南風的日子也會頭痛... 空氣不好也會頭痛, 姿勢不良也會頭痛..還有一些我找不到原因的頭痛...唉~~

    clairee0929 於 2008/12/29 18:09 回覆

  • 悄悄話
  • 云穗
  • 我也常頭痛,一痛起來連吃藥都沒有用的,熱敷也只是暫時減緩
    後來我聽說因為女生的末稍血管都比較不通暢,要吃銀杏
    我就買來吃,吃了以後真的頭就不痛了說
    當然生理痛的部分倒是沒有減少,可是平常性的頭痛真的就沒有了
    不知道孕婦可不可以吃銀杏,如果可以的話建議妳可以吃看看
    但是如果有高血壓的人不能吃太多,我都是一天吃一顆就夠了
    還有…哪牌的銀杏都可以,但一定要銀杏葉,不是銀杏果
  • 謝謝云穗~
    我的頭痛是沒來由的... 還好熱敷和強力按摩是有效果..不然會痛死掉, 因為我不常吃藥..所以痛到受不了時, 吃個止痛藥是有效的

    我實在很懶得吃些健康食品, 買回來總是放到過期, 所以...我還是不要再亂花錢了...

    最近好嗎??

    clairee0929 於 2008/12/29 18:10 回覆

  • 歐蓮芙媽媽
  • 會不會是頸椎歪掉了啊???
    找一個適合的枕頭會好很多喔~
    (我跟我老公有10幾個枕頭...)
  • 我有一個枕頭還不錯啊...出國沒帶那顆枕頭就很痛苦, 隔天起來全身酸痛...

    我不會認床, 但會認枕頭..@@

    頸椎有沒有歪掉我不知道, 但是...脊椎是歪掉的, 這個我就很確定了~~

    clairee0929 於 2008/12/30 19:28 回覆

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